给大家一个见面礼 - 第35页 - 杨式太极 - 太极网论坛 - 太极拳论坛太极乡音旗下网站

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假太极手 (ID: 76402) 1900-01-01 头衔: 太极精灵总积分: 2014 经验: 1014 魅力: 100 帖子: 7 注册时间: 2010-07-10 11:35:04 用户组: 太极精灵	发表于: 2010-07-11 16:33:10 - IP:221.227.. 只看该用户大中小 #340 练了快两年了，“挺腰”要领第一次听说，可见明师的重要性。挺腰、全身均匀如水、空松、拳架主要是练劲用的。。。收获太多了，感谢真太极先生！昨日晚上第一次用挺腰之意走了两遍85式，感觉大不一样。
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一知一 (ID: 76494) 1900-01-01 头衔: 太极精灵总积分: 2002 经验: 1002 魅力: 100 帖子: 1 注册时间: 2010-08-02 11:06:26 用户组: 太极精灵	发表于: 2010-08-02 11:14:18 - IP:119.135.. 只看该用户大中小 #341 谁都说好，我什么也看不到。真郁闷！
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发表于: 16小时22分钟前 - IP:117.85.*.*

有爬了一篇楼梯，真是感谢真太极啊！
最近感觉自己有进步。
每天站桩（约30分）也有味道了，感觉不累了，是享受了，有一股劲使得手臂和颈部象树枝一样撑出来。
腰部有点涨，与人推手时，有时感觉身体的重心隐藏到腰部，而手臂部及胸松了。
跨部，站桩时，偶然有点松开的感觉，涌泉还没感觉。

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假太极手 (ID: 76402) 1900-01-01 头衔: 太极精灵总积分: 2014 经验: 1014 魅力: 100 帖子: 7 注册时间: 2010-07-10 11:35:04 用户组: 太极精灵	发表于: 16小时18分钟前 - IP:117.85.. 只看该用户大中小 #343 走85架时，现在知道如何放松了，曲伸开合听自由。
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